Bom dia,
O primeiro dia no Programa Boa Menina 2012 não foi lá grandes coisas. Continuo comendo errado e não segui completamente o plano. Hoje vou fazer de tudo para que seja um dia mais proveitoso.
Eu preciso controlar a minha fome na parte da tarde. No período pós almoço sinto muita fome, uma fome por ansiedade. Se estou ocioso ocupo para ocupar o meu tempo, se estou ocupada como também.
Por favor, se alguém tiver alguma dica por favor me envie.
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